Методика повышения выносливости спортсменов и военнослужащих

Апрель 9, 2015
Методика повышения выносливости и ее суть

методика повышения выносливостиМетодика повышения выносливости и ее суть заключаются в использовании правильных звуковых вибраций для восстановления и укрепления нашего силового устройства. Это каналы, меридианы, силовые центры. Оно служит основой питания физической ТАЛЫ силовыми потоками. И так же как для ТАЛЫ важны физические нагрузки, так же и для увеличения потенциала силового устройства важны звуковые вибрации, которые соответствуют его изначальному устройству.

В методике приведен краткий перечень основных его составляющих. При их регулярном повторении, потенциал силового устройства возрастает. И это сказывается на увеличении силовых потоков, питающих физическое ТАЛА. В свою очередь, оно сможет выдерживать более высокие нагрузки.

В этом и заключается суть повышения выносливости – дать больше силового питания для мышечной основы физического ТАЛА. В этом случае развитие нашей физической основы согласуется с количеством силового питания. Т.е. деятельность мышечной основы ТАЛЫ и силовой получается более сбалансированной. Что, в свою очередь, сказывается на возможности переносить более высокие нагрузки. Т.к. силовое питание имеет большое значение для физического ТАЛА.

Зависимость здесь простая – чем больше силы произведут силовые центры, тем больше питания получит физическая ТАЛА. Тем большую нагрузку оно сможет перенести при той же тренированности мышечной основы.

Общие положения

ВЫНОСЛИВОСТЬ — это сохранение высокой работоспособности, активности при больших или постоянных нагрузках длительное время. Выносливость требуется везде, но в особенности она востребована у спортсменов и военнослужащих. Этой категории людей приходится быть в экстремальных ситуациях довольно близких к боевым, либо в условиях ответственных соревнованиях. И здесь требуется напряженная деятельность всех систем нашей физической ТАЛЫ. Т.к. именно физические нагрузки в большей степени относятся к этим видам деятельности. Количество тонких ТАЛ, систем у нас равно 18, включая материнское и отцовское начало. Все это объединяет наше сознание ИА АЫНВАСАТА. Главная управляющая система объединяющая физическое ТАЛА, тонкие ТАЛЫ, силовое устройство и психику. Управляющая всем этим – ИА АЫНВАСАТА ЗДУХАША, коротко ИА ЗДУХАША.

В настоящих условиях, как правило, тренируется физическое ТАЛА, а остальным нашим составляющим что достанется. Нет единого подхода, инструкции, как восстановить силовое устройство, выравнивать психику и т.д. А уж тем более настраивать ИА АЫНВАСАТА, нашу первооснову.

Выносливость и высокая активность достигается тогда, когда деятельность все наших систем согласована и сбалансирована.

Мы устроены таким образом, что правильные вибрации, соответствующие нашему изначальному устройству, нас усиливают, а ложные же наоборот ослабляют. И тоже самое, этот принцип относится ко всему живому на этой Планете. Значимость правильных названий была проверена многочисленными экспериментами на пасеках, с растениями и животными. Так, качество меда возросло в 4-5 раз, эффективность действующего вещества в пантах маралов возросла в 3-4 раза и т.д.

Нынешняя речь, совокупность слов с определенным смыслом, имеют для нас отрицательное значение из-за безсистемного и безцветного алфавита русского языка, с точки зрения уровня вибраций и цвета. Она сбивает изначальную программу ИА АЫНВАСАТА, создает помехи в деятельности ИА ЗДУХАШЫ, запутывает силовое устройство. Это совокупность каналов, меридиан, силовых центров и т.д. Именно оно обеспечивает силовые потоки для физического ТАЛА, при любых нагрузках, включая каждодневную деятельность.

Как тренировать силовое устройство, сонастраивать ИА АЫНВАСАТА?

Для этого существует АЗАВИТА – цветной звуковой ряд русского языка, состоящий из 18 цветных букв – АЗЫТАМЫ их правильное название. Они расположены по уровню вибраций. А – самый высокий уровень. Здесь и далее употребляются новые термины, т.к какие имена такое и сознание ИА АЫНВАСАТА. Их правильность имеет большое значение. Дело в том, что буквы и слова обладают соответственно определенным энергетическим потенциалом и это оказывает воздействие на наше ИА АЫНВАСАТА и силовое устройство. Буквы, алфавита русского языка имеют отрицательный потенциал, они порождают отрицательные элементарные частицы в нашем ИА АЫНВАСАТА с левосторонним полем. А потенциал цветных АЗЫТАМ на порядок выше, чем аналогичных букв алфавита русского языка. Благодаря согласованным форме, цвету и звуку букв – АЗЫТАМ, он положительный. Буквы — энергетическая основа речи, имеющая графическое изображение, цвет и звук.

Методика

Звуковые сочетания составлены на основе АЗАВИТЫ – цветного звукового ряда русского языка, состоящего из 18 букв – АЗЫТАМЫ. Их содержание таково, что они обладают положительным энергетическим потенциалом, который на порядок выше , чем у существующих букв. За счет эффекта формы, цвета и порядка расположения по уровню вибраций.

АЗАВИТА читается так: А Ы Н В С Т О Р Ж З Д У Х Л М Ш И ИА.

Их произносить нужно плавно и четко, без дифтонгов. Т.е. А, Ы, Н, В, а не как в русском языке НЭ, ВЭ и т.д. Двойственные звуки влияют отрицательно на наше сознание ИА АЫНВАСАТА.

Все новые названия приведены с учетом их частотных характеристик. Их эффект воздействия в 4-5 раз выше на наше силовое устройство, благодаря правильному названию органов.

Звуковые тренировки, если хотите звуковая гимнастика, можно проводить утром или вечером, фактически в любое свободное время. Она может продолжаться от 10-15 минут и увеличиваться по продолжительности до часа и более. По мере приобретения навыков, по самочувствию – главный критерий продолжительности. Устали – отдохните, потом продолжите.

Начинать следует с прочтения наизусть АЗАВИТЫ. После этого происходит сама звуковая тренировка. Заниматься можно по одному или в группах. Рекомендуемый порядок следующий:

АЫЫА — для тренировки головы, укрепление силового центра, управляет психикой, памятью, возрастает реакция, скорость мышления, устраняются дефекты речи;

АООА — для нормализации пищеварения, обменных процессов, так же укрепляется, что называется сила живота;

АУУА — для укрепления силового центра дыхания и родовых органов. Это основной центр повышения выносливости, питания для мотора, легких и дыхания. Возрастает потенциал родовых органов;

АИИА — для повышения физической силы, в особенности ног, устраняются блокировки в нижней части живота.

Все произношения порядка 10-15 раз. Можно 2-3 раза в день, по самочувствию.

ААРОДА, ИА АРУХА — для восстановления и усиления системы кровообращения. Произносить 20-50 раз в день.

ИА АВЫЖУХАЛЫ, АЗЫРУХАШИ — система сосудов и капилляров. Для нормализации произносить 10-20 раз в день.

ААРИСА, ИА АЖДЫЗА — наше первоначало, управляющие тонким и силовым устройством ИА АЫНВАСАТА и физическая АТАЛА. 10-15 раз в день.

АРИ, ИА АТАЛА — для укрепления нашей силовой основой и физического ТАЛЫ. 15-20 раз в день.

Это основные составляющие нашего силового устройства – необязательно повторять все сразу. Можно разделить на несколько этапов и даже дней, по самочувствию. Здесь очень важен принцип не навреди – основополагающий.

Следующее. ИА АЗЛЫНА СИМА — для укрепления психики, равновесия. Для восстановления повторять 10-15 раз в день

ИА АЫНРА ЗАМА — для восстановления нервной системы. Повторять 10-15 раз в день.

ИА АЫНЗА ВЫСА — для укрепления нейросистемы. Повторять 10-15 раз в день.

ИА АЫЗА ТАЛА — для восстановления силового контура в целом. 5-10 раз, 2-3 раза в день.

АЫИА АЫЫИА — для нормализации силового потока от подошв до головы.

ИА АЗЫНВА САТОРАМА — название силового устройства в целом, Для его выравнивания повторять 5-10 раз в день.

ИА УА АЫНВА САТАМА — название мотора. Повторять 4-5 раз с небольшим промежутком (как и все остальные названия).

Порядок произношения названий силовых центров может быть медленный или быстрый, как волна.

Все новые названия привычных для нас органов или систем даны в соответствии с их изначальным устройством и частотными характеристиками. Название органа, объекта или вещества должно описывать его свойства, а не иметь произвольную форму, как это принято в русском языке. К слову сказать, все нынешние названия внутренних органов и систем – ложные.

И, наконец, настройка всей системы нашего ИА АЫНВАСАТА.

Она происходит одновременно с произношением силовых центров и систем, а также названий, при чтении АЗАВИТЫ.

В настоящее время нет правильных методик для настройки ИА АЫНВАСАТА по приведению его, по возможности, в изначальное состояние. Т.к нынешняя речь левосторонняя и количество букв, как звучание – не соответствуют его изначальной программе. Они попросту, искажают, изменяют, отрицательно влияют на его деятельность своим левосторонним полем, так же как и речь.

Чтение цветной АЗАВИТЫ с одновременным рассмотрением цветных АЗЫТАМЫ— напротив уменьшает ущерб и позволяет сонастраивать ИА АЫНВАСАТА. Фактически АЗАВИТА является способом уменьшения этого отрицательного воздействия нынешней речи, с устранением блокировок в силовом устройстве.

Также полезно чтение цветных слов из отдельно нарезанных АЗЫТАМЫ. Тогда эффект воздействия увеличивается в 4-5 раз благодаря влиянию цвета. Явление цветотерапии всем известно.

У восстановленного ИА АЫНВАСАТА ЗДУХАША появляется больше возможностей для своевременной реакции на возникающие нагрузки. Чем ровнее его содержание, тем сильнее его ИА ЗДУХАША, главный управляющий ИА АЫНВАСАТА.

Также полезно применять мозаики равновесия для выравнивания структуры пищи. Ее полезность возрастает в 1,5 – 2 раза.

Каковы ожидаемые результаты применения методики?

При регулярной ежедневной звуковой гимнастике вы почувствуете приток сил уже в ближайшие дни. А через 4-6 недель ваша выносливость увеличится на треть. В течение года вдвое. Вы будите меньше спать, станете более активны, подвижны и жизнерадостны. Могут открыться творческие способности, улучшится память. Так же возрастет ваша работоспособность и будите гораздо легче переносить возникшие физические и нервные перегрузки. И соответственно быстрее восстанавливаются.

Существуют и более тонкие настройки ИА АЫНВАСАТА и силового устройства. Но это уже отдельный разговор.

Поэтому применяйте смело АЗАВИТУ и будьте здоровы, успешны и выносливы.

Источник: aaaris.ru

Обсуждение закрыто.